ドチワークスのクイシンボー企画「シェフに教わるイタリア料理」開催しました。

昨日は
ドチワークスのクイシンボー企画「シェフに教わるイタリア料理」開催しました。

メニューは、
Ciammotta チャンモッタ 夏野菜の煮込み
Spaghetti alla Amatriciana アマトリチャーナ
Tagliata di Tonno salsa di pomodoro fresco マグロのタリアータ フレッシュトマトソース
でした。

毎回みなさんから「へぇ！」と聞こえてくるシェフならではの小技。
昨日のレッスンではシェフがこんな話をしてくれたときに「へぇ！」と聞こえてきました。

・おいしさを左右する具材の切り方
・パプリカを切るときのコツ
・マリネのちょうどいい漬け時間
・料理に使う白ワインについて

レッスンが進むにつれて、暮ら箱の中にはいい匂いが漂います。
料理をひときわおいしそうに見せる盛り付けのポイントを聞く頃には、お腹はグーグー。

そして、乾杯からの…いただきまーす！

やっぱり谷口シェフのお料理、めちゃくちゃ美味しい！！
参加者のみなさんが目を丸くしてパクパク食べる姿は、私の密かな楽しみでもあります。
昨日は、ナスとかセロリとかパプリカとかニガテなお子さんも、パクパク食べてるー！とママもびっくり！

レッスン後には、こんな感想が届きました。

・暮ら箱がおしゃれな空間でびっくり！子連れで行ける一軒家イタリアンのオーナーシェフに貸切で教わっているような感覚で、とっても贅沢なひとときでした☆

・シェフにサーブしていただいたのも、一流レストランのようで贅沢な気分になれました！

・シェフには料理の腕だけでなく、あの空間を演出する人の良さや気さくさがあって、素敵！

・知識も豊富で、どんな質問にも即答してくださって感動しました。

・どれもこれも、とにかく美味しかったです！！

★グループレッスン受付中★
「シェフに教わるイタリア料理」は、お友達同士のグループでプライベート開催もできます。
6〜8名のお友達同士で集まったら、お気軽にドチワークスまでお問い合わせ下さい。
お問い合わせ後、シェフのスケジュールと暮ら箱の予約状況を照会し、開催可能な候補日をお出しします。
お友達同士なら小さなお子さま連れでも気兼ねなく、本格的な(かつ、手軽にマネできる)イタリア料理を学べます。
お問い合わせは、
dochiworks@gmail.com
まで…

 
各WSのお申し込みはこちらから

https://goo.gl/forms/aE0av3Wu9r0f3kk53

エリッコカールは専用フォームはこちら！

https://goo.gl/forms/V0kmnmxPLAWcJV9J2

※キャンセル規約改定のお知らせ…(^人^)※

９月１日申込み分から全てのワークショップ、イベントにおいて、キャンセル料を100円/回いただくことが決まっています。

(申込み受付&キャンセルなどのメール対応をしてくださっている事務管理さんの実働経費分です)

８月３１日のお申込み受付分までは、キャンセル料無料にて対応いたします。

皆様にご理解いただけますよう、願ってます...(>人<)

つみきWSレポ

8/2 みんなのつみきワークショップ

なんと埼玉から来てくださったかたもいて、大にぎわいのワークショップでした。

問題カードを見ながら、つみきの立体パズルに挑戦！

難しい問題は、大人も苦戦！

家族みんなで楽しめるつみきです。

みなさんから、嬉しい感想も寄せられています。

それから、次回開催のお問い合わせもチラホラいただいています。

秋にも開催できたらと考えています( *´艸｀)

私が幼い頃に、母からクリスマスプレゼントで贈られたこのつみき。

その思い出が発端となって、まさか30年後にこんなワークショップを開くことになるとは！

今年のクリスマスは、お子さんへのプレゼントに、ママ手作りのつみきを贈るのはいかがでしょうか(お子さんが欲しがるオモチャはサンタさんに任せるとして☆)

つみきWSは、準備がけっこう大変なので、あまり頻繁にはできないけれど、

年に2〜3回ずつ、定期的に続けていけたらいいなーと思っています。

10-11月あたりで、もう一度開催できたらなーと計画しているところですので、目処が立ったらお知らせしていきますね！

 
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夏休み！Kidsエリッコカール レポート1

7/26,27に開催されたERICCO!? CARLE WSの様子を、ようやくお伝えします！
（以下、江里子ちゃんの開催直後のFBレポート記事文、お借りしました！）

今週火曜日水曜日に開催できたKIDS ERICCO!? CARLE 

私とエリちゃんはこのWSを思いついたときからこどもたちにもぜひやらせてみたいと思っていました。

そして、その夢をこの夏休み叶えることができました！

こどもの感性を引き出すような仕掛け、声かけが必要になるねと話し合い、オトナのときのWSとはちがったアプローチの仕方で展開していきました(^O^)／

1日目

まずは筆あそび！

1本の筆からいろんなパターンの線や点を描いてみよう ほそーい線 ふとーい線 くねくねの線

カクカクの線 筆をコロコロ回したり、点々で描いたり、たった一本でもたくさん描けるね！

次は課題を聞いて思いついた色で色紙を作ってみよう！

課題1 「ペタペタ」

この擬音語を聞いて色紙を作ってみよう^ ^

課題2「おいしそう」

食べ物の絵を描くんじゃなくて「おいしそう」な色を作ってみよう^ ^

課題3「ハーモニカの音」

エリちゃんが吹いたハーモニカの音の聞いて、浮かんできた色を描いてみよう^ ^

この3つの課題で、こどもたちの頭はフル回転！

どんな色にしたっていい！ いろんな発見をしながらやってほしい！こどもたちの純粋な発想を大切にしたい！

ママたちも優しく見守ってくれていました(*^^*)

絵の具が混ざっていくとさまざまな色に変化していくこと、筆以外にもスポンジなどを使うと模様が作れること、水が多いと絵の具がにじむこと、点だけでもキレイな色紙が作れること、さまざまな発見ができました❤︎

そしてみんなが作った色紙をホワイトボードに貼って見比べよう！

同じ色紙なんて一つもなく、どれも個性的でステキ！！

これでいいんだ！オリジナリティって素晴らしい！

最後は、作った色紙を使って、大好きな人に贈るLOVE(ハート)カードを作ろう！

自分の作った色紙の好きな部分をハートに切り取って貼ったり、ちぎり絵にしてペタペタハートに貼ったり、これもみんな個性豊かでステキな作品ができました❤︎

まとめは、みんなの前でカードの発表！

「誰のために作りましたか？」

友だち、好きな男の子、パパ、ママ、妹などこれまたこどもたちが考えてるからあげる相手はみんなそれぞれで❤︎

とってもステキなこどもたちの感性にオトナの私たちも刺激を受けまくったKIDS ERICCO!? CARLE DAY 1でした(=´∀｀)人(´∀｀=)

2日目の投稿へつづく、、、★

夏休み！Kidsエリッコカール レポート2

KIDS ERICCO!? CARLE 2日目★

1日目は「色紙をつくろう！」でしたが、

2日目のテーマは「額に入れて飾る絵をつくろう！」ということで本格的な作品づくりが目的のこの日、年齢層もバラバラで3歳〜8歳のこどもたちがチャレンジしてくれてました(^-^)/

「さあやってごらん！」と急に言っても難しいのでいくつかパターンを示しました。

小さい子は、ちぎり絵技法でやってごらん、

大きい子は、作りたい絵を色紙の裏に描いて切ってみて、パーツごとに色紙を変えるとキレイだよ、もっとできる子は下書きなしでどんどん切ってみてと^ ^

たくさんの色紙を前に並べて好きな色を一枚持っていって使ったら返してから次の選んでね、と。

そしたらみんな目をキラキラさせながら動き始めて(*^^*)

下書きの絵を描いてきてる子も何人かいて、意欲的に取り組み始めました。

色とりどりの紙を使いながら、えんぴつやクレパス、ハサミにノリとこれでもかと手先を駆使しながら創作していく作業

それはそれは大変だったと思いますが、

ママと一緒に作ったり、ときどき手伝ってもらったり、やり方を教えてもらったら自分で挑戦したり、一から最後まで独創的な発想で作り上げたり、みんなそれぞれ（＾ν＾）

ルールをきちんと守り、全員最後まで仕上げることができました！！

そして発表タイム

どの子も誇らしげに、そして嬉しそうに自分の作った作品をみんなに紹介してくれました❤︎

ママたちから、

「こどもがこんなに夢中になって作れるなんて感激した！」

「みんなの前で発表できた姿に成長を感じた！」

「親子共々本当に楽しかった！」

などとってもうれしい感想をいただきました❤︎

この二日間で感じたことは、こどもの感性は本当に素晴らしいということ。

親が思っている以上に、こどもたちの考えるステキな世界観があり、創ってみたい、表現したいものがあるということ。

アートで表現することは正解不正解はなく、自分の感性を少しでも表に出せるすばらしいツールだということ。

年齢関係なく、オリジナリティ溢れるERICCO!? CARLEの作品はどれもすべてステキだいうこと。

こどもたちにたくさんのことをきづかせてもらいました❤︎

みんな本当にありがとう！！

このKIDS ERICCO⁉︎ CARLEはこれからも続けていきたいと思います(^з^)-☆

そして、秋からいよいよ絵本製作スタートです！

ママからこどもに向けて贈る絵本

どんなすばらしいものになるか今から楽しみ！

クリスマス前には完成させて、クリスマスプレゼントになればと思っています❤︎

ERICCO⁉︎ CARLE ワークショップの今後の日程は決まり次第またアップしていきます。

多くの方のチャレンジをお待ちしています❤︎

エリエリコンビより♪(*^^)o∀*∀o(^^*)♪

8/9 水引アクセサリーWS開催しました！

昨日は水引アクセサリーWSでした。

といっても、私(dochiworks今井)はお仕事の日だったので、道路を挟んだ向かい側のドクターリフォームのオフィスにいて、ワークショップは尚子先生にすべてお任せしました。

少し早めのお昼休みにして、暮ら箱を覗いてみると、

夏休み中とあってか、珍しく少人数で

WSはとってもリラックスしたムード(^^)

リピーターの松下さんは、

玉結びのコツが掴めたようで、

サクサク作っておられましたよ〜♪

次はブローチ作りをリクエストしてくださいました(^^)

尚子先生がバッチリ応えてくれるはずでーす( *´艸｀)

またこの日は水引講師の尚子先生のバースデー！

尚ちゃんがこのワークショップを引き受けてくれてから、ドチワークスのWSがますます活気づきました！！

尚ちゃんの明るくカラッとした人柄にも、かつ、細かいところまでキチッと配慮してくれる運営面でも、いつもいつも支えられています！！

感謝が湧いて止まらないよ〜！

これからも、どうぞよろしくお願いしま〜す！！

大人気！水引アクセサリーWS

今後のスケジュールはこちら！

 
各WSのお申し込みはこちらから
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秋は、ジブン磨き企画が目白押し( *´艸｀)

３０を過ぎてから、とにかく痩せにくくなったと感じています。

２０代の頃なら、ちょっと気をつければ
（食事の量を減らしたり、質を変えたり、運動を増やしたり）
2~3キロくらいの調整は、そんなに難しいことではなかったのに
３０代に突入してから、なかなか思うようにならないなーと。
気になる部分の脂肪が全然取れないといった感じで。。


っと思っていたら、
バレトンのインストラクターのまりこちゃんから、
"それは、セルライト化しちゃってるからで、
そうなると食事や運動をちょっと気をつけたくらいじゃ
その部分の脂肪は燃焼しにくいんだよー"って教えてくれました。

なるほど！どうりで！と思いました。

それを落としていくには、

凝り固まって滞ったセルライトを

マッサージで柔らかくしてあげてから

ストレッチで流す。

を繰り返していくのが効果的だそう。

自分ではマッサージしにくい箇所は、

人にやってもらったり、

麺棒(あの、お料理に使う、30センチほどの長さの棒)を使ったり、

彼女なりの技があるみたい！

えーそれ教えてほしー！！！

そしたら、

マッサージに定評のあるお友達のみほちゃんと、

まりこちゃんのメソッドを併せたカラダメンテナンスワークショップをやろうかっと企画が持ち上がったので、

ドチワークスでもバックアップしていくことになりました！

詳細は後ほどアップします！

そしてそして、同じタイミングで、

まりこちゃんたちのヨガのお仲間でインストラクターのきみこさんから、

美脚美尻に焦点を当てた骨盤ヨガワークショップを、

専門インストラクターの先生を招いて開催しようと思ってるんだ♪とお話しいただき、そちらも併せて告知や申し込み体制のバックアップをさせていただくことになりました♪

こちらも、詳細はComing soonです♡

他にも、周りには、

美や健康やセルフメンテナンスに精通した友人たちがたくさんいるので、

ドチドチ、ワクワクするような企画があったら今後もご紹介していきますね！

夏を乗り越え、2016年後半戦、

私と一緒に「ジブン磨き♡」しませんかー？？

前回好評だった、内面を見つめて自分を生かす感覚を研ぎ澄ますワークショップ

「Brush Your Sence」もリクエストいただいているので、

開催スケジュール決まりましたらお伝えしますね〜！




各WSのお申し込みはこちらから
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皆様にご理解いただけますよう、願ってます...(>人<) 

カラダメンテナンスWS〜ジブン磨き企画第2弾〜

前々回、お伝えした

まりこちゃんのカラダメンテナンスメソッドと

みほちゃんのマッサージメソッドを掛け合わせた

カラダメンテナンスWSができました！

痩せにくい部分の脂肪を

セルフマッサージでほぐして

ストレッチで流し去る！

その方法を教えてもらえるWSです！

まず、ほぐし方を、マッサージに詳しいみほちゃんが教えてくれます。

自分ではほぐしにくい部分は、

ペアになってほぐし合い。

これは覚えて帰って是非旦那さんやご家族とのスキンシップにしてもらいたい！

そして、凝り固まったセルライトが柔らかくなったところで

すかさず、効果的なストレッチで流しましょう！

まりこちゃんが効果的に流せるストレッチを部位別に教えてくれます。

そして、ここからがこのWSのユニークなポイント！

まりこちゃんが自分でも

『ここの部分はほぐしにくい、流しにくい…』と感じていたところに、

最近、導入したお助けアイテムが、なんと麺棒！

まりこちゃんが「麺棒めっちゃ良い！」と言ってきたときは、(それも嬉々として)

「なんじゃそりゃ」

と思ったのですがw、実際にやってみたら、確かによかった！

滞っていたものをグググーっと根こそぎもってきて流せるかんじ！

まりこちゃんが考案したこのメソッドは、実際に、まりこちゃん本人と、

まりこちゃんに教わったお母様が実践し、効果を上げているそう。

(まりこちゃんを知る人は、「まりこちゃんの一体どこにそんな撃退したい脂肪が残っているの！？」と思ったでしょう？笑

でも、幼い頃からバレエやダンスで自分のカラダにとことん向き合って、

自分のカラダのことをよーーく分かっているまりこちゃんだから、

少し脂肪がついたりすると、すぐにわかるんだって。

みほちゃんも、話せば話すほど、カラダのことよくわかっていて、

普段ボケーっと過ごしている私なんかとは、次元が違う！)

それに、

まりこちゃんとみほちゃんという2人の美女に、

手取り足取り教えてもらえるってだけで、

それだけで十分に価値のあるWSかと思います(オッサンか！笑)

※男性の参加はお断りいたします。

☆カラダメンテナンスWS☆

日時  2016年9月6日(月) 10:30-12:00頃

場所  宇都宮市陽東周辺某所(個人宅になるので申込者に直接お伝えします。ベルモールからクルマで5分程度の場所です。)

参加費  2100円(麺棒付き)

申込み https://goo.gl/forms/aE0av3Wu9r0f3kk53



各WSのお申し込みはこちらから
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美脚美尻WSのススメ〜秋のジブン磨き企画 第一弾〜

さて！

前回お知らせした"秋のジブン磨きWS特集"の第一弾

美脚美尻骨盤ヨガWSのご案内です。

このワークショップは、

ヨガインストラクターの小筆公典さん

と

アシスタントインストラクターの堀井公美子さん

をお招きして開催します。

小筆 公典(kofude kiminori) 2015年から楽しく動いて学んで実感できるlessonを
コンセプトに ヨガ教室 enyoga をスタート♪ 栃木県 芳賀町やさくら市でのlessonの他、
県内外でWSの開催や都内ヨガスタジオでのアシスタントや
オーガニックライフ東京2016で、
メインアシシタントとしても活躍中‼ lessonは少人数制で、座学と身体の使い方を入れながら、
美脚美尻骨盤ヨガ と陰ヨガ、はじめてのヨガ等、
始めての方でから経験者の方まで楽しんでいただける
lessonをお届けしています‼ 「 ヨガとの出会いは本当に偶然でした！ タイに留学していた際に出会った、
都内で活躍中のイントラさんからヨガの素晴らしさを聞き、
昔少しかじったヨガをタイでスタート。 日々、プラクティスを続けながら、ヨガを楽しんでいる‼ 2015年度は、学びの一年として、陰ヨガや
ヴィンヤサ・ヨガなど、様々なヨガを学びを深めた。 現在は、吉川 あこさんに師事。 定期的に、師匠の元で学びを深めている！」

小筆インストラクターより…

美脚美尻骨盤ヨガは、普段使いすぎている所を休めて、眠っている所を目覚めさせていくヨガです‼ 

 pointは、肩・股関節。この肩・股関節に働きかける事で背骨を元気にしていきます。
  

そして、肩・股関節を動かす事で美脚美尻の効果やダイエット、肩凝り腰痛等にアプローチしていきます‼ 

そして、

ワークショップで汗を流した後には、

お米から自家栽培で

有機無農薬の米・お野菜をふんだんに使って作られた

キッチンこぐらさんの美味しいお弁当をご用意。

巡りが良くなったカラダに

1番最初に取り入れる食べ物は、

健やかで滋味深い食べものがいいですね♪

お弁当ランチ&楽しいおしゃべりでリフレッシュしてお帰りいただけます。

背骨を整えて、一緒に美脚美尻を目指しませんか～？？

お子様連れOKです(^^)

※託児はありません。お互いさまの心で温かい目で見守っていただけたらと思います♡

☆美脚美尻骨盤ヨガワークショップ☆

日時 2016年 9月 2日(金) 10:30-13:00

  10:30-12:00 ヨガWS

  12:00-13:00 ランチタイム

場所 宇都宮市田原コミュニティプラザ 和室

(宇都宮市上田原町1番地)

料金 2500円(お弁当付き)

申込 https://goo.gl/forms/aE0av3Wu9r0f3kk53

 
各WSのお申し込みはこちらから
https://goo.gl/forms/aE0av3Wu9r0f3kk53

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